PrestaDiet, la diététique à votre service

Corinne et Sophie Hanesse, diététiciennes diplomées d’Etat - Nutritionnistes

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Alimentation et Sport : la clef de la réussite

image veloVous êtes sportif de haut niveau et votre objectif est la haute performance ?
Faites appel à PrestaDiet pour un encadrement diététique spécialisé.

L’alimentation est un facteur déterminant de la performance. Elle agit à différents niveaux :

  • Sur l’adaptation physiologique à l’effort
  • Sur la disponibilité des nutriments indispensables pour une activité physique intense
  • Sur le rendement physique pendant les entraînements et les compétitions
  • Sur l’optimisation des dispositions physiques avant une épreuve sportive

Avoir une alimentation saine et adaptée à vos besoins, c’est protéger votre corps des agressions extérieures pouvant nuire à votre performance sportive.

La tactique gagnante = encadrement diététique spécialisé + entraînement physique régulier

image SportQuels encadrements diététiques ?

  • Le Coaching individuel : suivi personnalisé et régulier lors des compétitions et entraînements
  • Le Coaching collectif : travail en groupe sur des thèmes de l’alimentation et sport
  • Education nutritionnelle pour les plus jeunes
  • Conférences sur l’actualité diététique sportive

Clubs de remise en forme, clubs de sports ou fédération sportive, proposez un encadrement diététique de qualité à vos adhérents ou initiez vos éducateurs à la nutrition sportive. PrestaDiet vous accompagne dans votre démarche et réalise vos projets