Alimentation et Sport : la clef de la réussite

Vous êtes sportif de haut niveau et votre objectif est la haute performance ?
Faites appel à PrestaDiet pour un encadrement diététique spécialisé.

L’alimentation est un facteur déterminant de la performance. Elle agit à différents niveaux :

• Sur l’adaptation physiologique à l’effort
• Sur la disponibilité des nutriments indispensables pour une activité physique intense
• Sur le rendement physique pendant les entraînements et les compétitions
• Sur l’optimisation des dispositions physiques avant une épreuve sportive

Avoir une alimentation saine et adaptée à vos besoins, c’est protéger votre corps des agressions extérieures pouvant nuire à votre performance sportive.

La tactique gagnante = encadrement diététique spécialisé + entraînement physique régulier

Quels encadrements diététiques ?

• Le Coaching individuel : suivi personnalisé et régulier lors des compétitions et entraînements
• Le Coaching collectif : travail en groupe sur des thèmes de l’alimentation et sport
• Education nutritionnelle pour les plus jeunes
• Conférences sur l’actualité diététique sportive

Clubs de remise en forme, clubs de sports ou fédération sportive, proposez un encadrement diététique de qualité à vos adhérents ou initiez vos éducateurs à la nutrition sportive. PrestaDiet vous accompagne dans votre démarche et réalise vos projets